Stressfrei durch die Weihnachtszeit – So können Sie einer Verstopfung vorbeugen

Geschenke shoppen, Weihnachtsplätzchen backen, Festtagsmenü vorbereiten – in der Adventszeit gibt es viel zu erledigen. Jetzt nur nicht den Überblick verlieren! Eine Checkliste zum Abhaken hilft, nichts Wichtiges zu vergessen und Stress zu vermeiden – damit es an Heiligabend keine unschöne Bescherung gibt.

Wir haben einen praktischen „Fahrplan“ für die Adventswochen für Sie zusammengestellt. Einfach Herunterladen, Ausdrucken und Abhaken. Und falls Sie noch auf der Suche nach Ideen fürs Weihnachtsmenü sind, finden Sie hier auch eine Sammlung festlicher Rezepte.

Unser Tipp zu den Festtagen: Versuchen Sie, trotz Weihnachtstrubel Raum zu schaffen für kleine Auszeiten und Entspannungsphasen und auch für den Gang zur Toilette – das bringt nicht nur den Stresspegel wieder ins Gleichgewicht, sondern auch die Verdauung. Bei Bedarf lässt sich die Verstopfung mit Hilfe eines gut verträglichen Abführmittels aus der Apotheke lösen (z. B. Laxoberal^®).

Hier können Sie die praktische Weihnachtscheckliste herunterladen.

Hier können Sie unsere Rezeptsammlung für ein festliches Weihnachtsmenü herunterladen.

Pflichttext:
Laxoberal^® Wirkstoff: Natriumpicosulfat.
Zur kurzfristigen Anwendung bei Obstipation sowie bei Erkrankungen, die eine erleichterte Defäkation erfordern.
[Boehringer Ingelheim Pharma GmbH und Co. KG, 55216 Ingelheim am Rhein]

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.